Sissel Møller
Løbecoach, fysiurgisk massør & sportsbehandler, fitness instruktør, positiv psykologi vejleder og eksamineret kostvejleder
Hvem er jeg?
Positivitets og energi-spredende sportsudøver
Jeg hedder Sissel og er født i oktober 1994. Jeg er vokset op i en mindre by ved navn Skive, efterfølgende været bosat i både Irland og Spanien. Efter en del år i udlandet flyttede jeg tilbage til Danmark og imens jeg studerede til lærer, boede jeg i Århus hvor jeg brugte det meste af min tid på at træne, vejlede og inspirere ved siden at mit studie.
Udover at være uddannet lærer i Dansk, Engelsk og Madkundskab er jeg er uddannet og certificeret løbecoach & træner, kostvejleder, fysiurgisk massør, sportsbehandler, fitness træner, positiv psykologi vejleder- og det er lige her min store passion kommer til udtryk. Jeg elsker at vejlede, motivere og videregive min viden indenfor både kost, træning, massage og livsændringer.
Lad mig hjælpe dig i mål
Jeg har en stor erfaring indenfor fysisk aktvitetet, og jeg har igennem mange kursur og uddannelse en dokumenteret baggrund for at kunne hjælpe dig. Derudover har jeg min personlige erfaring som mange årig løber med gode resultater.
Løbecoaching
Med min egen løbebaggrund, løbecoachuddannelse og flere års erfaring inden for løbecoaching, tilbyder jeg at hjælpe dig med at blive en bedre løber, eller med at nå dine løbemål – både på motionist og konkurrenceplan.
Positiv psykologi
Jeg ved, hvor frustrerende det kan være at blive skadet som løber. Smerten, begrænsningerne og bekymringen for, hvornår du kan komme tilbage på sporet, kan virke overvældende. Men lad mig forsikre dig om, at du ikke er alene.
Massage og sportsbehandling
Døjer du med løbeskader, hovedpine, nakkesmerter, lændesmerter eller generelt spændte muskler? Jeg er uddannet og lægeeksamineret fysiurgisk massør og sportsbehandler, og jeg har en kæmpe passion for at hjælpe andre med deres problematikker.
Løbe tips
På mine sociale medier, kan du finde flere løbe- og træningstips:
Mine resultater
Se mine sportslige præstationer
Danske Mesterskaber
Dansk mester/Guld U23 10km landevej 2016
Dansk mester/Guld U23 Kort Cross 2016
Sølv Danmarks Mesterskab Kort Cross 2016
Sølv Danmarks Mesterskab 10.000meter 2017
Sølv Danmarks Mesterskab 10KM landevej 2018
Bronze Danmarks Mesterskab Kort Cross 2018
Bronze Danmarks Mesterskab Lang Cross 2018
Sølv Danmarks Mesterskab Kort Trail (21KM) 2019
Landsholdsudtagelser
Nordisk Mesterskab 10.000 meter nr. 6 2016
Nordisk Mesterskab Cross nr. 8 2016
Nordisk Mesterskab 10.000meter nr. 4 2017
Udtagelse Dansk Landshold og deltagelse i Europa Mesterskaberne Cross 2017
Personlige rekorder
10 KM : 35.32 min
5 KM: 17.11 min
Duatlon:
Powerman Viborg 2019
5 KM løb (4,39KM)17.39/ 3.34 min/km
30 KM cykling 57.17/ 31,72km/t
5 KM løb (5,16KM) 18.17 / 3.32 min/km
Jeg er en kæmpe energibombe og nyder at sprede masser af liv og positivitet omkring mig. Jeg elsker at motivere andre og hjælpe folk til at nå deres mål, hvad enten det er løb, træning eller kostorienteret.
Sissel Møller, løbecoach
Glade klienter
%
Motiveret for at hjælpe dig!
max klienter ad gangen
Lad mig hjælpe dig til at opnå dine mål
Et mål er kun en drøm uden en plan
Med mine mange års erfaring indenfor løb og med mange konkurrencer bag mig, ved jeg hvad det kræver, for at opnå sine mål. Jeg tilbyder personlig løbecoaching og løbeprogrammer, som vil kunne hjælpe dig i mål! Det er uanset, om dit mål er at komme igang med at løbe, eller dit mål er på konkurrence niveau. Jeg har selv været hele rejsen igennem.
Det siger mine klienter
Jeg startede i løbecoaching hos Sissel, fordi mit løb ikke rigtigt udviklede sig. Jeg ville samtidig gerne nå et stadie, hvor jeg elskede løbeturen i sig selv og ikke bare følelsen bagefter. Hurtigt lærte jeg, at jeg havde grebet det forkert an altid, og fokuseret på det forkerte. Da Sissel fik overbevist mig om, hvordan jeg skulle gribe det an, så kunne jeg hurtigt mærke en forskel. Først begyndte jeg at NYDE selve løbeturen, hele vejen, og så begyndte jeg at rykke mig. Min pace blev bedre og min puls blev bedre og bedre. En graviditet bremsede vores samarbejde før tid, men når min krop er normal igen, så skal jeg 100% under Sissels vinger igen, så vi sammen kan nå nye højder ❤️🙏.
Jeg vil anbefale Sissel til alle, som er stagneret i sit løb, ønsker at blive endnu hurtigere eller skal igang og ønsker at nyde processen hele vejen. Jeg er hvertfald taknemmelig for det jeg har lært ❤️🙏
Sissel har virkelig været, og er stadig, en kæmpe støtte og hjælp til at optimere og strukturere mit løb, så jeg kan løbe længere distancer. Noget som jeg ikke selv har formået at gøre. Jeg ser mange flere resultater nu end før, jeg havde Sissel som coach. Før løb jeg omkring de 5 km, og jeg fik sidestik og var udmattet. Det var virkelig hårdt at løbe, og faktisk ikke særligt sjovt. Nu er jeg oppe at løbe over 10 km uden at føle mig overanstrengt, og jeg trives virkelig i det! Kæmpe succes!!
Ikke nok med at Sissel har styr på, hvordan jeg skal løbetræne for at optimere mit løb, så har hun virkelig også styr på at guide mig, hvis jeg oplever ømhed forskellige steder eller hvis jeg har brug for gode råd til kost eller udstrækning.
Det er trygt og rart at have Sissel som coach, og jeg kan kun anbefale hende til alle! 5 ud af 5 stjerner herfra! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️