Mental coaching til skadede løbere
Telefonisk eller fysisk samtale med motivation og vejledning indenfor løb, og håndtering af skader.
Ekstra relevant for frustrerede løbere eller sportsfolk i skadesperioder.
KÆRE LØBER
Motiverende mental coaching i forbindelse med skader
Jeg ved, hvor frustrerende det kan være at blive skadet som løber. Smerten, begrænsningerne og bekymringen for, hvornår du kan komme tilbage på sporet, kan virke overvældende. Men lad mig forsikre dig om, at du ikke er alene.
Som en erfaren løber, der selv har kæmpet med skader, ønsker jeg at hjælpe dig med at navigere gennem denne udfordrende periode og finde vej tilbage til løb. Jeg forstår, hvor vigtigt det er, at have den rette vejledning og støtte under en skadesperiode, samt at kunne dele alle ens tanker med. Derfor tilbyder derfor jeg coaching-sessioner.
En coaching session hvor vil jeg kunne relatere til dine frustrationer og bekymringer og hjælpe dig med at navigere gennem dem. Sammen vil vi få vendt din process og lægge en plan for at håndtere skaden og genopbygge din træning på en sikker og progressiv måde. Jeg er her for at støtte dig gennem hele processen og hjælpe dig med at opnå en sund og bæredygtig løbepraksis.
Coachingen kan foregå telefonisk eller fysisk i Horsens.
Kontakt mig for mere information eller book en tid allerede i dag.
